そして摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やすと言っているのは、例えるなら「あなたが貧乏なのは、稼ぎが悪いのにお金を使いすぎるからだ。だから金持ちになりたければ、よりお金を稼いでより消費を節約しなさい」と言っているのと同じです。もしあなたが「成功セミナー」に120万も払って聞きに行って、そんな内容だったら納得できますか？

本当に知りたいことは、「人はなぜ食い過ぎてしまうのか？」なのでしょう。しかし、根本的なその問いに答えてくれる人はあまりいません。「人はなぜ食い過ぎてしまうのか？」その答えが分かったとき、あなたは自分の体重を気にする心配から開放されるのです。

ウソぴょ～ん。