院長ブログ/お知らせ/講演会情報
あなたが太っている理由④
前回までで、食べ過ぎることと体が吸収するカロリーとは直接の関係は無いことが分かりました。食べる量は関係ないのですから、食事を抜く、食事の回数を減らす、一食の量を減らす、定期的に断食するというのは、他の意味合いはどうであれ … “あなたが太っている理由④” の続きを読む
新著が出ました。
先週ついに僕の三冊目の本「歯医者の99%は手抜きをする ダメな歯医者の見抜き方 いい歯医者の見分け方」が発売されました。皆さんはもうお手にとってお読みいただけましたでしょうか? Amazonの歯の本ランキングでも1位か! … “新著が出ました。” の続きを読む
あなたが太っている理由③
もったいぶっていないで、そろそろちゃんとした話を書きましょうかね。でも、実は僕がこれから書く話というのは、当たり前っちゃあ当たり前の話です。聞けば誰もが納得し、実践すれば確実に効果があることです。 これは僕が常日頃から説 … “あなたが太っている理由③” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年6月22日
あなたが太っている理由②
「消費するカロリーよりも摂取するカロリーが多いから人は太るのだ」、という考え方自体は何ら間違ってはいません。でもそれは「結果」であって、「原因」ではありません。このことを認識することが、何よりも重要なのです。 この、摂取 … “あなたが太っている理由②” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年6月22日
あなたが太っている理由①
いつものように朝ごはんを食べて、さっき体重を量ってみたら、63kgでした。僕の身長は174cmなので、BMI (Body Mass Index)は20.8となり、普通の範囲内です。 僕は一日三食食べています。食べる量は、 … “あなたが太っている理由①” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年6月15日
病気の始まり
人間はいつから病気になるようになったのでしょう?それはきっとはるか遠い昔から、って皆さんは思っているかもしれません。実際病気は常に人類に寄り添ってきました。しかし、我々を悩ませている病気の中には、昔は滅多にみられなかった … “病気の始まり” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年6月15日
日本の乳幼児死亡
日本では砂糖水での育児を推奨していたという話は(今のところ)聞きません。しかし、誤った育児法でたくさんの子どもが犠牲になったというのは、日本にもありました。 有名な事例としては、マクロビオティックに関するものがあります。 … “日本の乳幼児死亡” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年5月17日
モーツァルトの子ども
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトは、1756年1月27日にザルツブルクで生まれました。彼は7番目の子どもでしたが、上の兄弟のうち5人は幼児期に死亡し、5歳年上の姉がいるだけでした。 モーツァルトは1782年にコン … “モーツァルトの子ども” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年5月17日
レアトリル事件
皆さんは「フードファディズム」という言葉を知っていますか?これは、「科学的根拠が無いまたは弱いにもかかわらず、ある食事が良いとか悪いとか誇大に宣伝すること」を指します。「ゲルソン療法」でガンが治るとか、「GOT(五井野プ … “レアトリル事件” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年4月27日
進化生物学からみたラットの実験
菜食主義者やマクロビ、玄米菜食推奨者は、粗食や断食を勧めます。人間は飽食から来る病気によって苦しんでいるのだから、腹8分目にしたり、断食したり、動物性食品をほとんど、あるいは全く摂らないようにしたりすることは、飽食による … “進化生物学からみたラットの実験” の続きを読む
カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ 投稿日:2016年4月27日