医療法人社団楡樹会 稲毛エルム歯科クリニック

予防歯科 一般歯科 矯正歯科
小児歯科 インプラント

当医院は自由診療・自費診療専門の歯科医院です

〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台7−2−1マルエツ稲毛店2F

【診療時間】10:00~13:00/14:30~20:00 ※土曜は10:00~13:00/14:30~18:00 木・日・祝祭日休診

お問い合わせ・ご相談はこちら

043-255-8341

お問い合わせフォーム

お問い合わせ対応時間 10:00~19:30(土曜日は17:30まで)

予防歯科

糖質制限と一日一食

糖質制限食は糖尿病の治療食やダイエット法として認知され、分子整合栄養医学の食事療法としても利用されています。この食事法の基本は、過剰摂取で害となる糖質を控えることで、健康を得ようというものです。 食生活上で問題となる大き … “糖質制限と一日一食” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月17日

食に関するアドバイス

僕は普段から予防歯科実践法として、先住民食を提唱し、普及に努めています。先住民食は僕も3年以上実践している食事法ですから、誰でも実行可能で効果的な食事法であると自負しています。 それでも、万人にとって最善の、唯一の食事法 … “食に関するアドバイス” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月17日

慢性疾患の蔓延

慢性疾患といっても、高血圧、糖尿病、肝臓病、腎臓病、心疾患、ガン、アレルギー、アトピーなどなど、様々な種類があります。食生活と慢性疾患との関連でみていくと、慢性疾患の原因は、甘い物の摂り過ぎと栄養欠乏が大きな要因です。 … “慢性疾患の蔓延” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月14日

ニトロソアミン

ニトロソアミンは、強力な発ガン性を持つ物質であるといわれています。ニトロソアミンは体内で生成されることがあり、亜硝酸と二級アミンが結び付くことで、ニトロソアミンが作られるのだそうです。 亜硝酸は生野菜や漬物に多く、また二 … “ニトロソアミン” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月14日

疫学研究と介入研究

疫学研究とは、特定の問題(疾患など)と、特定の要因(食生活や生活習慣など)との関係を調べるための研究です。代表的な疫学研究に、コホート研究があります。コホート研究には、特定の要因に関して正反対の性質を持つ集団を比較し、特 … “疫学研究と介入研究” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月10日

コレシストキニン

先住民族の知恵から学ぶことも大切ですが、現代科学の発展から知識を学ぶこともまた、有意義なことです。 先住民食では肥満の人には特に脂肪摂取をお勧めしていますが、それは脂肪は摂取してもインスリンの追加分泌を起こさないからです … “コレシストキニン” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月10日

先住民族の知恵から学ぶ

とある方が断糖肉食を実践したところ、思わぬ体調不良に見舞われたとのこと。その方の実践した内容というのは、「当時は物凄くササミを食べ、根菜を避け、卵も白身のみ、黄身は捨てる。お酒は焼酎とウィスキーだけ、ビールも飲まない」と … “先住民族の知恵から学ぶ” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年10月10日

偏食

僕の知り合いにも、食べられないものを聞くよりも、食べられるものを聞いた方が早いというくらい偏食な人がいました。大人になって偏食だと、周りも気をつかうし、何かと大変です。子どもの偏食は親のしつけの問題だと思われていますが、 … “偏食” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年5月12日

乳製品の摂取について③

乳製品において乳糖が多量に含まれるものは、牛乳とヨーグルトです。ヨーグルトは乳糖を分解して発酵していると思われていますが、どんなに発酵が進んで酸っぱくなったヨーグルトでも、70%以上の乳糖が未発酵のまま残っています。です … “乳製品の摂取について③” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年5月12日

乳製品の摂取について②

ならば、ラクターゼ分泌能を持つ人なら、牛乳やヨーグルトを摂取しても良いのでしょうか?いえ、そうとは限りません。確かに乳糖を分解できる人は下痢をしたり腸内環境を悪くすることは無いでしょう。しかし問題は、乳糖が分解され、吸収 … “乳製品の摂取について②” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2017年5月12日

 

お電話・お問い合わせフォームから、お気軽にお問い合わせください

お問い合わせ対応時間 10:00~19:30(土曜日は17:30まで)

お問い合わせ・ご相談はこちら

043-255-8341

お問い合わせフォーム

ページトップへ