医療法人社団楡樹会 稲毛エルム歯科クリニック

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当医院は自由診療・自費診療専門の歯科医院です

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予防歯科

果物のウソ

果物はヘルシーでビタミンが豊富で酵素がたっぷり含まれていて体に良い、なんて思っている人は多いのではないかと思います。アメリカ生まれのダイエット法である「ナチュラル・ハイジーン」では、人間は果食動物であり、果物こそ人間に最 … “果物のウソ” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年10月2日

自然の観察

僕が予防歯科で指導している食事法である「先住民食」は、プライス博士が行った先住民族の観察と報告をまとめた本である「食生活と身体の退化」から作られました。プライス博士は、世界中の14の先住民族の元に直接訪れ、直接観察し、得 … “自然の観察” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年10月2日

食べ物の鮮度

現代人の大多数は糖質過多で栄養欠乏です。栄養欠乏は、栄養豊富な食品の摂取不足と、栄養を浪費してしまう生活上の問題によって生じます。例えば糖質はビタミンB群を浪費しますし、喫煙はビタミンCを浪費します。飲酒はビタミンB群や … “食べ物の鮮度” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年10月2日

果糖の危険性

糖質の中でも特に危険な糖が、果糖です。果糖を多く含むものとしては、果糖ブドウ糖液糖や高果糖液糖などの異性化糖が挙げられます。また砂糖はブドウ糖と果糖が合わさった二糖類なので、50%ブドウ糖、50%果糖として吸収されます。 … “果糖の危険性” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

ケトン尿の出る仕組み

糖質制限やMEC食を実践すると、血中ケトン体濃度が上昇し、ケトン尿が出るようになる人がいます。人間は長らく飢餓と戦ってきましたから、尿からエネルギー源を排出すること自体、異常な事です。 血糖値が上昇し、170mg/dlを … “ケトン尿の出る仕組み” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

ビタミンの発見者

世界で最初にビタミンの存在を提唱したのは、ロンドンのリスター研究所にいたカシミール・フンク(1884-1967)です。1912年にフンクがビタミンの存在を報告すると、翌年の1913年、アメリカのマッカラムとデイヴィスは、 … “ビタミンの発見者” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

予防歯科の発想

世の中の大多数の歯医者にとって、ウチのような予防歯科の発想は全く無く、これからも無いでしょう。ウチが現在の予防歯科を始めたのには理由があるように、他の歯医者が予防歯科の発想が無いのにも、ちゃんと理由があります。 もともと … “予防歯科の発想” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

栄養学が日本で生まれたわけ

栄養学の創始者といえば、佐伯矩(さいきただす)ですが、日本では意外と知られていません。今日我々は食の栄養学的知識を、自明の理と捉えがちです。しかし栄養学がどういった経緯で生まれたかということについて、知っている人はほとん … “栄養学が日本で生まれたわけ” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

歯周病の予防

歯ぐきが腫れたり出血し、歯を支える骨が破壊されて歯がグラグラになる病気を、歯周病といいます。日本人の30歳以上80歳未満の86%が何らかの歯周疾患を持っている状況ですから、皆さんの中にも歯周病でお悩みの人も多いと思います … “歯周病の予防” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

本当の病気の原因とは?

むし歯の原因はプラーク(歯垢)だから、プラークコントロールでむし歯予防、なんてテレビのCMや町の歯医者では言っています。プラークコントロールとして毎日の歯磨きや歯医者での定期的なクリーニングが必要だとも言っています。 歯 … “本当の病気の原因とは?” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2018年7月23日

 

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