医療法人社団楡樹会 稲毛エルム歯科クリニック

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当医院は自由診療・自費診療専門の歯科医院です

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院長ブログ

砂糖をやめると

先日の六本木氏の講演で、強く印象に残ったことはたくさんあるのですが、特に印象に残った言葉といえば「人間はダメだダメだといわれるほど、欲しくなる生き物」というくだりです。砂糖はダメ、砂糖は毒であり麻薬、なんていくら口を酸っ … “砂糖をやめると” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2014年1月5日

植物油

動物性油脂よりも、植物性油の方がヘルシーで体に良いって、誰が言い始めたのでしょう。今ではほとんどの人が何の疑いも無くそう思っていますが、僕が調べた限りでは全く逆です。つまり、動物性油脂の方が植物油よりも安全である、という … “植物油” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月26日

亜鉛の吸収

亜鉛は体内で合成される代謝酵素のうち、300種類以上の酵素の組成に必要であるといわれています。また、細胞分裂にも必要なミネラルです。このため、皮膚や粘膜の新生にも大きく関与しています。亜鉛欠乏は歯科においては難治性の口内 … “亜鉛の吸収” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月18日

むし歯と歯磨き

野生動物は歯磨きをしませんが、むし歯になりません。伝統的な生活を営む先住民族もまた、歯磨きしませんがむし歯になりません。ですから歯磨きはむし歯を予防しませんし、むし歯の原因は歯磨きとは関係ありません。 そして歯磨きができ … “むし歯と歯磨き” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月15日

再治療

歯医者をやっていると、色んな患者さんがやってきます。歯科での治療の多くは、以前(よその歯医者で)治療したところの再治療です。ウチではざっと歯科治療の8割くらいが、この再治療であるほどです。これって相当な数でしょう? 「歯 … “再治療” の続きを読む

カテゴリー:その他歯科治療 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月14日

肉を食べる

日本人の中には肉を食べるという行為について、否定的な見解を持つ人が多いようです。肉は体に悪い、肉は血を汚すなど、健康上の理由を挙げる人、動物を殺すのは人間のエゴであるという、道徳上の理由を挙げる人、宗教上肉を食べない人、 … “肉を食べる” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月11日

咬まないとどうなるの

よく咬んで食べることの重要性は、いくら強調しても強調しすぎることはありません。じゃあ逆に咬まないとどうなるのでしょうか、それを知ることまた、咬むことの重要性を知ることに繋がります。 まず、咬まないことには大きな問題が二つ … “咬まないとどうなるの” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月5日

咬む回数

いわゆる健康法の一つに、100回咬むとか、300回咬むとか、そういう方法を推奨している人がいますが、僕的にはお勧めしません。麒麟の田村じゃあるまいし、“味の向こう側”を感じる必要もないでしょう。そりゃ、たくさん咬むことで … “咬む回数” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月4日

食べ物の酸化

リンゴを剥いておくと変色してきたり、脂が古くなると臭くなったりするのは、酸化するからです。食品が酸化すると、タンパク質は変性し、脂質は変敗し、ビタミンは分解され、味や風味が損なわれるだけでなく、栄養価も低下してしまいます … “食べ物の酸化” の続きを読む

カテゴリー:未分類 ,院長ブログ  投稿日:2013年12月3日

低血糖症と代替甘味料

砂糖は麻薬。黒砂糖やキビ砂糖、はちみつ、メープルシロップなどは粗製麻薬。アスパルテームやネオテーム、キシリトールやエリスリトールなどの糖アルコールなどは合成麻薬。もちろん羅漢果エキスやステビアもダメです。麻薬は麻薬である … “低血糖症と代替甘味料” の続きを読む

カテゴリー:予防歯科 ,院長ブログ  投稿日:2013年11月30日

 

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